Resep Jurus Sehat Rasulullah (JSR)

Memasuki musim penghujan seperti saat ini, terdapat baiknya kita menjaga daya tahan tubuh agak bisa permanen sehat dan terhindar dari penyakit.

Bila Anda enggan mengonsumi suplemen kesehatan atau pil vitamin, mungkin Anda bisa mencoba minuman herbal yang memang diperuntukkan guna menjaga sistem kekebalan tubuh.

dr Zaidul akbar, penulis buku “Jurus Sehat Rasulullah” memberikan resep minuman buat menjaga daya tahan tubuh menggunakan bahan alami.

Jurus Sehat Rasulullah (JSR) memang lekat menggunakan dr Zaidul akbar. Dokter jebolan Fakultas Kedokteran UNDIP (Universitas Diponegoro) Semarang ini kerap membagikan info seputar penerapan gaya hidup sehat yang dicontohkan Rasulullah.

yang membuat banyak orang tertarik dengan dr Zaidul akbar ialah informasinya yang mudah dan simpel diikuti. Apalagi mayoritas masyarakat Indonesia beragama Islam serta tentunya suka menggunakan model langsung berasal panutan umat muslim ini.

tetapi apa yg disampaikan melalui jurus sehat Rasulullah dr Zaidul akbar ini jauh lebih mudah dan praktis diikuti. yg menarik, mirip pengakuan Zaidul besar , apa yang dibagikannya di medsos sudah dijalani serta diterapkannya sendiri.

“Masak ngomongin pola hidup sehat akan tetapi aku sendiri perutnya gendut,” begitu komentarnya dikutip dari sejumlah sumber. Bahkan pada menyampaikan berita pada pasiennya, Zaidul akbar menyarankan memanfaatkan alam menjadi pemberian Allah SWT.

Pola hidup ala Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul akbar

dari dr Zaidul akbar, makanan ialah asal segala penyakit. Maksudnya, waktu kita menderita sakit sempurna disebabkan terdapat yg galat berasal kuliner yg dikonsumsinya. karena itulah kita perlu mencontoh Rasulullah Nabi Muhammad SAW.

Nah, buat Anda yang ingin selalu sehat serta jauh dari penyakit, berikut ini sejumlah isu krusial terkait gaya hidup ala jurus sehat Rasulullah dr Zaidul akbar yg semoga mampu berguna buat Anda.

Makan waktu Lapar

untuk urusan makan, menurut dr Zaidul, Rasulullah SAW akan makan waktu lapar atau ketika perut butuh asupan. tidak ada patokan frekuensinya harus makan 3 kali sehari mirip dipahami awam. Bahkan dr Zaidul mengaku hanya makan 1-dua kali saja sehari.

Pola makan yang dicontohkan Rasulullah jua menarik karena Nabi tidak pernah makan sampai kenyang. Porsi makan Rasul hanya 1/3 berasal kapasitas lambungnya karena bagian lainnya dberikan buat minuman dan gas udara yg dihirupnya.

Lakukan Olahraga Secara Teratur

perihal olahraga, jurus sehat Rasulullah dr Zaidul akbar juga menyarankan minimal tiga jenis olahraga krusial. Yaitu berenang, memanah serta berkuda. untuk menjaga kebugaran serta kesehatan dr Zaidul pula selalu melakukan olahraga.

Olahraga yg dilakukan dokter asal Jambi ini merupakan push up dan latihan beban menggunakan barbel yg dilakukannya di rumah. tetapi Bila pada luar rumah, dia acapkali berenang, berkuda atau memanah.

Resep Sehat Dr Zaidul akbar

yang tidak kalah menarik berasal jurus sehat Rasulullah dr Zaidul besar artinya resep makanan atau minuman yang diberikannya. berikut adalah beberapa resep sehat dr Zaidul akbar buat menjaga kesehatan dan mengobati penyakit.

Minum Air Nabeez

dr Zaidul akbar juga banyak menunjukkan resep minuman sehat yang praktis. salah satunya air nabeez yg merupakan air rendaman butir kurma atau kismis yg diketahui adalah selera Rasulullah SAW.

Air rendaman ini tidak tidak selaras dengan infused water yang sedang populer. buat membentuk air nabeez tinggal memasukkan 2 buah kurma tanpa biji ke dalam air matang dan sisihkan semalaman buat diminum paginya.

Minuman Jahe, Daun Pandan serta Madu

Satu lagi resep jurus sehat Rasulullah dr Zaidul akbar yang populer dan banyak diikuti orang artinya minuman jahe, daun pandan serta madu. Minuman ini berguna mengatasi sulit tidur, maag, mual, menyehatkan lambung dan jantung dan melancarkan pencernaan.

buat membentuk resep sehat ala dr Zaidul besar ini sangatlah simpel. Campurkan sepotong jahe yg digeprek dengan irisan 3 helai daun pandan lalu diseduh dengan air mendidih. selesainya hangat masukkan madu dan minum.

Itulah beberapa resep jurus sehat Rasulullah dr Zaidul besar beserta resepnya yang sedang viral serta banyak dipraktekkan orang. Bila Anda tertarik, selalu gunakan tambahan kurma atau madu sebab kesukaan Rasulullah SAW.

telah jelas bahwa tubuh kita ialah tubuh terbaik. Maka asal itu, sudah seharusnya kita menjaga tubuh kita supaya permanen sehat. lalu, bagaimana caranya membentuk tubuh yang sehat? Ikutilah pola hidup Rasulullah dia selalu menjaga kesehatannya secara optimal, asal mulai bangun tidur hingga tidur lagi.

Konsep-konsep pencegahan serta peningkatan kesehatan yg dijalankan beliau selalu berlandaskan di wahyu Allah Maka asal itu, kualitas DNA dia sangatlah baik. Itulah sebabnya, seumur hidup, beliau hanya 2 kali mengalami sakit. Ternyata, konsep-konsep itu merupakan konsep terbaik yg masih update hingga saat ini.

Jadi, bagi Anda yang ingin hidup sehat, bacalah buku ini dan ikuti jurus Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pada menjaga kesehatannya. Mulailah asal kini sebelum menyesal!